Cours de yoga en extérieur, pour profiter des bienfaits du froid et admirer la beauté des montagnes enneigées. En plus des bénéfices du yoga, le froid va venir stimuler votre système immunitaire pour le booster et lutter contre la dépression saisonnière.
45 minutes de pratique, ouverte à tous !
Suivie d’une petite boisson chaude pour un moment convivial.
Suivie d’une petite boisson chaude pour un moment convivial.
