Multisports

À partir de 10 ans

Son objectif : l'entraînement, la perte de poids, la remise en forme et tout cela en s'amusant donc en restant motivé. Le spinning est une excellente discipline pour développer le système cardio-vasculaire, travailler l'endurance, sculpter le bas du corps, les bras et les abdominaux. Dans la séance de découverte WATT⚡UP , c'est la musique qui dicte la cadence. Le rythme, les répétitions, les changements de tempo sont utilisés pour focaliser l'attention et conditionner le corps à l'effort. La musique porte le sportif qui « oublie » ennui et douleur Le temps semble passer plus vite que dans une séance classique de gym. C'est ce qui fait le succès de la méthode. Il n'y a pas d'âge pour pratiquer le spinning, ni de limites liées à la condition physique. Il suffit d'adapter la résistance de l'appareil à son niveau de forme.

Le trampoline est sans doute le loisir d’extérieur qui offre une enceinte de jeu des plus sécurisées. L'une des caractéristiques des trampolines, est que le sauteur est constamment ramené au centre de la toile de saut : c’est notamment pour cela que nous limitons l’usage à deux enfants ou un adulte sur un trampoline. Chez l'enfant, la pratique (sous surveillance dès l'âge de 6 ans) encourage le développement de réflexes psychomoteurs puisque la toile de saut est une surface mobile. Le jeune sauteur doit apprécier son déplacement en l'air et coordonner ses mouvements pour enchaîner les rebonds, ce qui constitue un exercice naturel et bénéfique pour son développement. Votre enfant prend confiance en lui et progresse à son rythme pour s'amuser en toute sécurité sur son trampoline. Puisqu'au final, le seul fait de rebondir contente les plus jeunes qui passent du temps à l'extérieur et délaissent volontiers les jeux vidéo ou la télévision pour se dépenser sainement.

Une plate forme goudronnée d'environ 40 m² équipée avec une barre de slide, un lanceur, un sun box + un curb et un plan incliné pour skate boarders, rollers, BMX ...

Modules et aires en libre accès, sous la responsabilité des parents : - toboggan - tyrolienne - portique balançoire - appareils de fitness - table de ping-pong - terrain multisports - terrain de tennis - jeux pour ados - jeux pour bambins - jeux à ressort - mât pour slackline Tables de pique-nique et espace ombragé WC publics avec table à langer et bornes fontaines A proximité immédiate de la route, accessible en poussette Stationnement gratuit et accès piétons (trottoirs)