On fait quoi cette semaine ?

Lors dune balade facile, vous apprendrez à reconnaitre les fleurs et les plantes médicinales ou culinaires. A l'issue, vous pourrez fabriquer votre pr...

Au cours de cette balade vivifiante en forêt, vous ferez le plein d'énergie et de santé tout en découvrant une marche en pleine conscience rythmée sur...

Parcours pour apprendre à s'orienter avec une carte et découvrir la vie de la montagne tout en rendant la randonnée ludique : questionnaire, indices,...

Évacuez les raideurs du quotidien. Améliorez votre souplesse sur des postures qui s'adaptent à votre niveau. Séance proposée par Caroline, coach spor...

Un circuit où intensité rime avec plaisir ! Venez vous dépasser en alternant des exercices de renforcement et de cardio. Séance proposée par Caroline,...

Deux petits cols assez roulants en guise d'apéritif pour lancer la semaine : Aravis et Croix Fry. Puis on attaque du sérieux avec le col des Annes qui...

La 1ère de la semaine vous permettra de découvrir ou redécouvrir le massif des Aravis ses alpages et ses grimpettes... ce parcours restera sérieux av...

Deux plateaux inédits sur le stage,. Après Andey, direction Solaison, sorti des sentiers battus, cette ascension remarquable avait été empruntée par l...

Le col de la Colombière est fait pour les costauds. Le Tour de France le gravit régulièrement. Malgré le cadre, le chalet tout en haut, perché ne semb...

Relevez le défi du Col de l'Arpettaz via Héry ! Malgré un profil moins exigeant que la montée sud, on sentira dans les gambettes les 16km et ses 930m...

L’ascension, de ce col préservé se fait sur une route étroite, qui alterne les passages entre prés, forêt et pâturages avec de bons dénivelés! Au somm...

Une étape à la journée qui vous offrira des paysages à couper le souffle... Il faudra serrer les dents par endroits, mais quelle récompense au sommet...